Boldo

El boldo se utiliza para la función hepática favoreciendo la depuración de toxinas a través del hígado y la vesícula biliar. También alivia trastornos digestivos ya que estimula la bilis mejorando la digestión de las grasas y reduciendo el hinchazón y la sensación de pesadez.

A su vez, ayuda a desinflamar el tracto digestivo gracias a su efecto antiinflamatorio sobre mucosas intestinales e hígado.

El Boldo está recomendado para:

• Personas con digestiones lentas o pesadas.
• Hígado graso leve.
• Tras excesos alimentarios o de alcohol.
• Personas con estreñimiento leve.

Algunos alimentos que potencian los efectos del boldo son:

• La alcachofa ayuda a depurar el organismo y a proteger el hígado.
• La cúrcuma favorece la regeneración hepática y la des inflamación digestiva.
• El limón activa las enzimas digestivas y si se toma en ayunas con agua tibia, favorece el tránsito intestinal y la función hepática.
• El diente de león tanto en infusiones como en hojas son muy buenas para estimular el hígado y los riñones.