SEMILLA DE LINO DORADO Molido Ecológico – 1kg. Eco-Salim

100% Lino. Producto procedente de Agricultura Ecológica. Vegano.

Linum usitatissimum es su nombre científico, su uso y origen se remonta hace muchos siglos atrás.

Se trata de un alimento vegetal que se podría coronar como el “Rey del Omega 3”, además de su alto contenido en fibra y Vitamina B.

• Aproximadamente un 57% de su contenido es ácido alfa-linolénico, sustancia esencial de la serie Omega 3, esta aportación nos ayuda a alcanzar las necesidades diarias recomendadas de omega 3 y a corregir la descompensación a favor de las grasas omega 6 (el ratio recomendado de consumo 5:1, es decir, 5 gramos de omega 6 por cada gramo de omega 3). Esto conlleva una mejor salud cardiovascular, reducción del “colesterol malo”, aumento del “colesterol bueno”, protección contra la inflamación y un buen equilibrio hormonal.
• Alto contenido en fibra soluble, con presencia de “lignanos” y “mucílagos” que aportan efecto antioxidante y probiótico en el intestino, por lo que mejoran nuestro sistema gastrointestinal y favorecen la flora bacteriana.
• Presencia de “Tiamina”(Vitamna B1) esencial para la correcta metabolización de los alimentos para poder obtener energía de los mismos, así como para la salud muscular, nerviosa y cardiovascular.

Para poder disfrutar de todos estos beneficios se debe consumir la semilla de forma molida o hidratada. En este caso al disponer del producto ya molido se facilita su uso y se puede disfrutar directamente de sus beneficios incorporándolo en las comidas.

En definitiva se trata de un alimento muy completo que proporciona protección al corazón, reducción de inflamación, equilibrio hormonal y salud para el cerebro y el sistema nervioso. Alimento que colabora con el correcto funcionamiento del organismo promoviendo una buena salud, recuperación y energía para el día a día.