Tripfan 60 Cápsulas

El principal objetivo del Tripfan es ayudar a regular el estado de ánimo, el sueño y el equilibrio emocional. Entre sus beneficios destacamos:

• Mejora el estado de ánimo ya que el triptófano es un precursor de la serotonina y ayuda en casos de ánimo bajo, tristeza, irritabilidad o síntomas depresivos leves.
• Reduce la ansiedad y el estrés gracias a la acción calmante del triptófano y los extractos de plantas relajantes como la Melisa o valeriana + magnesio.
• Favorece el sueño natural al aumentar la producción de melatonina, mejora la calidad del sueño, especialmente en personas con insomnio leve o dificultad para conciliar el sueño.
• Gracias al aumento de serotonina puede ayudar a controlar el hambre emocional por ansiedad.

Este producto está recomendado para:

• Personas con estado de ánimo bajo leve.
• Estrés prolongado o tensión nerviosa.
• Ansiedad ligera o moderada.
• Problemas de sueño.
• Personas en proceso de dejar de fumar.

Algunos alimentos que potencian los beneficios del Tripfan son:

• Los frutos secos (especialmente las nueces y las almendras) ya que son ricas en magnesio y triptófano ayudando a calmar el sistema nervioso y sintetizar la serotonina.
• El plátano maduro contiene triptófano además de aportar energía de forma suave y mejorar el estado de ánimo.
• El arroz integral eleva lentamente la insulina facilitando la absorción cerebral del triptófano.
• Las legumbres son una buena fuente vegetal de triptófano, hierro y vitaminas del grupo B que mantienen niveles de energía estables y favorecen el equilibrio emocional.