Vitamina E

El suplemento de Vitamina E contienen propiedades antioxidantes y se encarga de proteger las células del daño oxidativo ayudando a prevenir el envejecimiento celular.

También es un gran apoyo para reforzar nuestras defensas y prevenir infecciones, especialmente en personas mayores.

Este suplemento está dirigido a personas con:

• Deficit diagnosticado de vitamina E.
• Dietas pobres en grasas saludables.
• Personas mayores.
• Para apoyar a la piel y la inmunidad.

Para potenciar el suplemento de vitamina E podríamos incluir en nuestra dieta alimentos ricos en grasas saludables para mejorar su absorción (aguacate, AOVE, frutos secos crudos…) y antioxidantes para reforzar esta acción (zanahoria, calabaza, espinaca…)