Ashwagandha 90 cap – Raab

Qué es la ashwagandha

La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena utilizada tradicionalmente en la medicina ayurvédica. Los adaptógenos se emplean como apoyo para ayudar al organismo a adaptarse mejor al cansancio, la tensión y el ritmo de vida diario.

 Para qué se utiliza

Se suele usar como apoyo complementario para:

• El estrés y la ansiedad, ya que ayuda a reducir niveles de cortisol y mejorar la respuesta al estrés.
• El sueño y la relajación para mejorar la calidad del sueño.
• El rendimiento cognitivo 
• La energía y fatiga ya que apoya la vitalidad y resistencia física leve.
• El estado de ánimo ya que puede haber efectos ansiolíticos suaves en ciertos casos.
• El sistema inmunológico y antiinflamatorio.

Para qué perfil de usuario suele utilizarse:

Personas que buscan:

• Apoyo para el manejo del estrés.
• Mejorar el descanso y la relajación.
• Aumentar resiliencia mental y bienestar.